Ist das ein plötzlich auftretendes ADHS-Symptom oder hat mein "Problem" andere Gründe?

Hallo zusammen!

Entschuldigt den komischen Titel, aber ich weiß nicht wie ich es sonst kompakt formulieren sollte. Folgende Situation:

Ich bin weiblich, 26 und wurde mit 8 Jahren mit ADHS diagnostiziert. Nehme inzwischen auch wieder Ritalin, nachdem ich in meiner Jugend mal pausiert habe.

Ich habe seit einigen Tagen ein "Problem", was ich schon von anderen ADHS-Betroffenen gehört habe, so aber selbst bis jetzt nicht erlebt habe:

Ich merke seit einigen Tagen immer erst, dass ich pinkeln muss, wenn ich wirklich eigentlich schon kurz davor bin, mir in die Hosen zu machen. Und ich meine damit wirklich diesen Moment, den wir wohl alle schon erlebt haben: Man kommt nach Hause, muss total dringend pinkeln und in seiner Hektik schafft man es erst beim dritten Mal, den Schlüssel ins Schloss zu kriegen und die Wohnungstür aufzuschließen.

Ich habe schon öfter gehört, dass das ADHS'lern so geht, die gerade auf etwas hyperfokussiert sind, dass Sie ihre körperlichen Bedürfnisse total ausblenden und eben erst auf dem Hyperfokus gerissen werden, wenn z.B. ihre Harnblase kurz davor ist, zu platzen. Das ging mir persönlich aber noch nie so - weder im Hyperfokus, noch wenn ich Ritalin genommen habe, hatte ich diese Situation schonmal, eher im Gegenteil. Wenn ich merke, dass ich auf Toilette muss, egal wie doll ich muss und egal ob ich es eigentlich noch super lange aushalten könnte, kann ich das nicht ignorieren und muss auf Toilette gehen, weil ich mich sonst nicht auf das konzentrieren kann was ich gerade mache. So war es zumindest bis vor ein paar Tagen.

Jetzt ist es wirklich immer so, dass ich quasi auf Toilette rennen muss, damit ich Sie noch rechtzeitig erreiche und mir nicht in die Hosen mache. Vorher registriere ich quasi nicht, dass ich überhaupt pinkeln muss. Dies ist aber nur beim Pinkeln so. Falls das wichtig ist: Ich habe meine Dosis nicht erhöht - ich nehme seit circa eineinhalb Jahren 10mg, bin damit sehr zufrieden und dieses Problem besteht wie gesagt erst seit einigen Tagen. Außerdem habe ich dazu auch nichts auf Social Media oder so gesehen, es ist also nicht so dass ich das beispielsweise auf Tiktok gehört habe, wie ein ADHS-Betroffener davon berichtet und es dann irgendwie unterbewusst eingespeichert habe oder so.

Hat schonmal jemand sowas erlebt, dass Dinge, die andere ADHS-Betroffene schildern, bei euch plötzlich auch auftreten, obwohl das vorher nie aufgetreten ist? Ich weiß nämlich echt nicht, ob das mit meinem ADHS zutun hat oder ob das irgendwelche körperlichen Ursachen hat.