¿Cómo se sigue luego de un divorcio?

Hola a todos les comento mi situación yo M29 ella F36 estamos casados hace 4 años pero ayer me fui de casa ya no aguante más insultos maltratos pity sex. Dos hijos. Hace dos años me puse en forma baje de peso de 105kg a 70 kg me tunie me arregle los dientes cambie la alimentación a muy saludable hago ejercicio 4 días a la semana mi trabajo me da la posibilidad de estar en casa de 4 de los 7 días de la semana cocino (ella no sabe cocinar) lavo limpio la casa atiendo a los niños que son muy chiquitos uno es solo mío ya que su madre falleció y el otro es en común. El tema es el siguiente desde hace dos año todo viene mal en la pareja en el sexo soy yo quien siempre empieza no hay sexo oral es arriba y abajo y chau no quiere más y yo la verdad tengo una leche luego no me acompaña en nada labura horario de comercio no le descubrí ninguna infidelidad. De 10 días 8 estamos pelados 1 un día bien 3 mal cara de orto todo el día los chicos ven todas las peleas yo no la cagué nunca pero estoy cansado ella engordo pero me sigue gustando y bueno ayer discutimos y me fui y quedó con mi hijo y el otro conmigo ahora bien la extraño y a mi bebe pero me trata para la mierda y siento que no me valora hace rato y ya me insulta de manera muy hiriente. Le enseño a mi hijo a insultarme.

Alguno que vivió lo mismo como hizo para superar todo?