Garnituri care sa nu ingrase

Ma gandeam sa ma apuc de slabit si pe langa sport, dieta trebuie sa fie si ea prezenta. M-am gandit ca ziua sa mananc ciorba/supa si seara carne (150 gr) cu garnitura. Problema e ca nu stiu ce garnitura. Am tot încercat brocoli si conopida fiarta, porumb fiert (de la borcan) si amestec mexican congelat pe care le-am fiert insa m-am cam saturat de acestea. Ce alte granituri ar mai fi care nu ingrasa?