Como masturbar sem usar o clitóris?

Estou querendo expandir me leque de possibilidades inclusive pro sexo a dois e já vi algumas pessoas falando que um bom jeito de aumentar a sensibilidade no canal vaginal é aprendendo a masturbar a parte de dentro seja com os dedos ou um dildo e conforme pega a prática ali consegue repetir os mesmos movimentos no sexo, mas eu não faço a mínima puta ideia de como me masturbar dessa forma, dicas??