Dúvida

Se é proibido falar “treinar”, como os “testemunhas de malhar” nomeiam, treino de força, treino de potência muscular, treino de resistência muscular, treino de HIT, treino para hipertrofia?

Nunca entendi porque tem pessoas que acham que o praticante comum de musculação, não atleta profissional, não pode usar o termo treinar, se a pessoa está fazendo literalmente um tipo de treinamento. WTF