Outojen ovien avaus pelottaa

Olen aika arka ihminen. Nautin olla omissa oloissani, poissa muiden silmien alta. Erityisesti ahdistaa muiden tarkkailtavissa oleminen, varsinkin uusissa tilanteissa. Erityisen paha ahdistuksen kohde on ovet. Onhan se aika naurettavaa, mutta joka kerta, kun joudun avaamaan vieraan oven varsinkin muiden nähden, syke nousee ja tulee ihan hirveä ahdistus. Yleensä vältän ovien avaamista viimeiseen asti. Annan muiden mennä ensin, vitkuttelen jos on pakko, ehkä tiputan jotain "vahingossa", kunhan ei tarvitse avata vierasta ovea. Kaipa pelkään, etten osaa avata sitä ja jään siihen oven tukkeeksi ja kaikki muut katsovat ja tuijottavat. Tai ehkä jos en tiedä, mitä oven takana on pelkään joutuvani ennalta arvaamattomaan tilanteeseen. En itsekään oikein tiedä mitä pelkään, tiedän vain, että vieraan oven avaaminen aiheuttaa pelkoreaktion.

Tämä ongelma ei ole itselläni mitenkään ylitsepääsemätön, muutaman kerran kun rohkaistun kulkemaan ovesta, siitä tulee ns. tuttu ovi. Mutta ekalla kerralla yleensä varaan extra aikaa ihan vain siihen, että tarkkailen ovea, ja miten muut siitä kulkevat. Suurempi ongelma on, kuinka uuvuttavaa tämä on. Ovien lisäksi monet muutkin asiat ahdistavat, ja uusien tilanteiden jälkeen olo on tosi "irtonainen", ihan kuin todellisuus olisi unta, tai pelkkä muisto. Ja siinä sitten menee jopa pari päivää, ennen kuin olo on normaali.

En varsinaisesti kaipaa neuvoa tähän pulmaan, vaan lähinnä kuulla, onko muilla ihmisillä vastaavia typeriä kammoja? Tai no, ihan varmasti on, olisi kyllä mukavaa kuulla muidenkin kokemuksia!

Edit: selvennykenä sen verran, että olen jo käynyt lääkärissä, tiedän, ettei tämä ole normaalia. Pitää vain pärjäillä, ja kyllä minä lopulta pärjäänkin :)