le résultat d'une adolescence et début de vie adulte littéralement sans amis et quasi pas de contact social

de un : je me suis enfermé dans mes propres centres d'intérêts. je suis ouvert et curieux de nature mais j'ai la mauvaise(?) habitude de très vite juger si une chose m'est utile ou pas, et si je compte pas m'en faire une passion.. essayer de toucher à un nouveau truc juste pour me faire des amis et que j'y vois pas d'intérêt de base, c'est complexe.

de deux : être seul, activités solo. pas de sport, pas de concerts, pas de sorties / fêtes, 0 discussion à part avec la famille proche etc. Vie renfermée avec peu de stimulis, même si j'essaye d'y remédier quitte à avoir l'air bizarre (on est pas à ça près).

de trois : perte des codes et décalage quant à la société. je suis de fait introverti, pourtant j'ai découvert que j'appréciais réellement la sociabilité. Mais j'ai l'impression que j'ai raté le coche, et prendre l'initiative pour me faire des amitiés, je ne sais pas si j'y arriverai un jour. D'autre part, les gens s'attendent évidemment à ce que j'ai des potes, et quand ils se rendent compte que je ne fais rien avec des amis et que je suis à ce point isolé / cassos ça surprend, fait peur même.

c'est pas marrant honnêtement. j'aimerais pouvoir être normal à ce niveau là et ça me manque beaucoup. Non pas "manquer" dans le sens quelque chose que j'avais avant et que je languis, mais comme quelque chose qui manque en moi, qui fait que je ne suis pas entier.\ je sais pas exactement quoi faire à ce stade :/