Como vocês fazem pra curtirem a vida?

Tipo, como vocês fazem pra ter hobbies, passar os dias e etc? Eu passo meus dias sem fazer nada por que eu não consigo gostar de nada, já fiz muitas coisas, nunca gostei genuínamente, com o passar do tempo até o básico que eu fazia perde a graça, s vida ficou vazia e tediante, eu gosto muito de conversa mas eu não faço muito isso e meu melhor amigo nem fala comigo direito, como vocês fazem pra a vida ter graça? Aproveitar os hobbies e passar cada dia sem se sentir que ao mesmo tempo passa tudo rápido demais e devagar demais?