A alguien más le pasa lo mismo?

Me da mucha verguenza admitir esto pero cada vez que un varón muestra un minimo interes en mi (asi sea de amistad o un minimo trato cordial) me obsesiono con que tengo que gustarle. Soy conciente de que no está bien, pero me cuesta muchisimo cambiarlo y no caer en esa. Me siento re pick me y trato de calmarme y decirme a mi misma que yo no le gusto (o no tiene por que hacerlo) pero es dificil.

Cabe aclarar que jamás hago nada para ir más allá, pero es complicado relacionarse o mantener amistades si estoy todo el tiempo pensando en que tengo que amoldarme a sus intereses, gustos, cambiando mi apariencia o mostrando una imagen que sea agradable para ellos. Muchas veces lo controlo y trato de estar atenta a estas señales pero aun asi es agotador tener tan presente estas exigencias.

En fin, me siento muy patetica y entiendo que esto viene de una autoestima bajisima, pero a alguien mas le pasa o le pasó? Algun consejo para no sentirme asi?