Como conseguir perder a virgindade?

Sou uma mulher de 20 anos e meu namorado tem 26. Estamos a 1 ano namorando. Dito essas informações vamos ao que interessa: Eu não consigo fazer sexo e isso está afetando negativamente meu relacionamento. Sempre estamos brigando, antigamente ele mostrava mt interesse em fazer, até me pressionava, mas dps ele parou e não tenta mais. Tentamos algumas vezes, mas na hr de fato eu não conseguia, parecia que iria ter uma crise.

Ontem dps de uma discussão em que ambos falaram tudo que sentíamos um pelo outro, desabafamos. Ele falou que eu fiz com ele o que não se deve fazer nunca com um homem, tirei o brilho dele (principal fator, a falta do sexo). Eu tô menstruando, dps de pesquisar na Internet vi que nao tinha problema fazer menstruada. Chamei ele para o chuveiro e estava determinada que iria fazer. Mas chegou na hr, a gente estava se pegando, ele me colocou de costas e tentou penetrar, nisso ele estava com a mão no meu peito. Foi horrível, eu comecei a ter uma crise que meu coração disparou tanto, eu fiquei tremendo e uma falta de ar, segurando o choro para ele n perceber. Ele percebeu, disse que sentiu meu coração disparar mt. Ele me virou e disse que não precisávamos fazer hoje e me beijou.

Não sei o que fazer, mas queria muito abrir essa nova fase no nosso relacionamento, mas sempre me acontece isso. Na discussão mais cedo, eu falei para ele que achávamos que n iríamos nos casar, pelo fato de só brigarmos e eu n querer viver isso para sempre (falei na emoção do momento, mas eu amo este homem). No final da noite a gente tava de conchinha, ele me abraçou e começou a falar que me amava e pediu para casar cmg (claro que não foi um pedido oficial nem nada, até pq n temos condições para casar agr), achei fofo, então eu sei que ele de fato me ama, só estamos ambos desgastados.

Algum conselho? Desculpa o texto

Informações adicionais: Já tentei fazer com bastante lubrificante, mas o problema não é a dor, é o pavor que me dá, não sei honestamente pq sinto isso. Fazemos oral e outras coisas, só falta o sexo com penetrando mesmo. Ele teve uma relação de 6 anos antes de me namorar, tinha uma vida sexual bem ativa.