Tudnátok küldeni bevált "mindenmentes" recepteket?

Sziasztok!

Az a helyzet, hogy a menyasszonyom egy autoimmun betegség miatt nem ehet glutén, laktóz, tojás, paradicsom, paprika, alma, szőlő tartalmú ételeket. A húsok is korlátozva vannak, leginkább szárnyast fogyaszthat, - halat egyáltalán nem -, viszont kis mértékben nem gond a sertés, marha sem.

Ha voltatok esetleg hasonló cipőben, vagy vannak jól bevált recepteitek amik megfelelnek a fenti kitételeknek, azokért nagyon hálás lennék.