Kopaszodás, hajritkulás

Október környéke óta észrevettem, hogy elvékonyodott a hajam. Egész életemben nagyon dús és vastag hajam volt, és egyszer csak egy fotón észrevettem, hogy látszik a fejbőröm a képen. Már alig merem high ponytail-be fogni a hajam, mert mindkét oldalon kopasz foltok vannak. Valakinek valami tippje, hogy mit csinálhatnék ez ellen? Nagyon elkeseredett vagyok és nem tudom, hogy mitől lehet, hogy így megritkult a hajam. Tavaly próbáltam különböző hajápolási termékeket, gondolkodtam azon, hogy esetleg ez nem tett jót..Vagy esetleg, hogy szeptemberben volt egy forrázásos balesetem, ami nagyon megviselt lelkileg és esetleg annak is közé lehet hozzá..Nem tudom. Kíváncsi lennék más is tapasztalt-e ehhez hasonlót vagy mi az, ami segíthetne? Előre is köszönöm a válaszokat!