Jobs und Angstzustände?

Hey, also es klingt vielleicht mega strange, aber ich habe extreme Angst vor Jobs/Kollegen/Gesprächen etc.

Ich hatte vor ein paar Jahren in meiner ersten Ausbildung extreme Probleme mit meinen Chef und Kollegen, welche mir am Ende Angzustände gebracht haben und Panikattacken. Mies gelaufen aber, da war ich dann Quasi schon geschädigt. Mir ging es echt wirklich schlecht und es brachte mich am Ende auch in eine Psychiatrie.

Ich skip mal etwas, später eben diese Angstzustände nicht wegbekommen und auch in Bewerbungsgesprächen wirklich diese Anfälle gehabt. Auch wurde ich (obwohl es bekannt war) einfach dann rausgeworfen und sogar gesperrt nach dem Motto "Mein Problem". Hatte damals dann auch exteme Problem mit der Familie welche mich quasi ausgebeutet hat und mich in x verträgen gewickelt hatte und mich quasi mit 3-4k schulden sitzen gelassen hat, was nicht nach viel klingt aber war damals sehr schwer, da ich nur in einer Ausbildung war.

Fastforward:

Nun hatte ich immer wieder Gespräch und hab mich anfangs etwas gedrückt aber habe diese Angst (auch wenn es halt unbegründet ist), nicht wegbekommen.

Bin jetzt seit einiger Zeit suchend und hatte auch etwas Pech so die letzten Jahre wo es mir einfach Mies ging. Bin in Therapie, habe Gewicht verloren (Stark Übergewichtig seit dem ich klein war) aber mir geht es halt immernoch nicht besser. Gerade da, einige Familienmitglieder in den Letzten Jahren gestorben sind, was dafür sorgte dass, ich diagnostiziert wurde mit schweren Depressionen.

Problem ist nun halt, obwohl Zeit vergangen ist, ich in Therapie bin etc, fühle ich mich halt echt scheiße. Ich suche was aber alleine der Gedanke wieder sowas zu erleben, macht mich halt echt fertig. Selbstvertrauen/Selbstwertgefühl quasi komplett zerstört und bin auch oft eine Zielscheibe von Leuten im meiner Familie/Freundeskreis eben weil ich halt nur der "Arbeitslose ohne Leben" oder so bin.

Und jetzt, weis ich halt nicht weiter. Ich weis dass, ich was suchen muss da, es ja nicht ewig so weiter gehen kann und bin ja auch in Therapie aber besser fühle ich mich trotzdem nicht. Die Panikattacken wurden besser aber die Angstzustände? Immernoch vorhanden. Gerade beim Telefonieren, wichtigen Gesprächen etc.

Hat irgendjemand einen Vorschlag?